育兒知識(shí)
夏季寶媽最關(guān)心的6大問(wèn)題:長(zhǎng)痱子、腹瀉、食欲不振......
夏季炎熱,即使不活動(dòng),身體蒸發(fā)的水分也不少。寶寶尤其要注意水分的補(bǔ)充。不要等到寶寶口渴了才讓他喝水,應(yīng)該少量多次的讓寶寶進(jìn)行水分的補(bǔ)充。
久居空調(diào)房,警惕夏季冷殺手“空調(diào)病”。給寶寶吹空調(diào),要注意空調(diào)溫度設(shè)置,溫度不能太低,室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大,否則寶寶容易生病。
不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí),最好帶寶寶到戶外活動(dòng),可讓寶寶呼吸新鮮空氣,曬曬太陽(yáng)。
很多寶寶到了夏天容易食欲不振,吃什么都沒(méi)胃口,長(zhǎng)期以往會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。
對(duì)于已經(jīng)添加輔食的寶寶,家長(zhǎng)們還要注意提高食物的烹飪質(zhì)量,既要有營(yíng)養(yǎng),又要注重食物的色、香、味、形,變換花樣品種,以增進(jìn)孩子的食欲。
夏季是缺鋅高發(fā)季節(jié),如果寶寶食欲不振,可能是缺鋅導(dǎo)致的,這時(shí)要注意給寶寶補(bǔ)鋅。
再來(lái),可以考慮給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充些益生菌,幫助增加腸胃里有益菌的數(shù)量,幫助寶寶對(duì)攝入營(yíng)養(yǎng)的消化吸收。
痱子是夏季或炎熱環(huán)境下常見(jiàn)的表淺性、炎癥性皮膚病。
控制好室內(nèi)溫度;出汗多需及時(shí)擦干,及時(shí)更換汗?jié)竦囊路?,保持皮膚干爽無(wú)汗,要保持長(zhǎng)痱子處清潔、干燥,特別是頸部、腋下等褶皺部位;若痱子不小心被寶寶抓破出現(xiàn)膿點(diǎn)、糜爛,建議帶寶寶去醫(yī)院看看。
寶寶若穿得過(guò)多,且在高溫條件下,容易出現(xiàn)中暑情況。
所以首先要注意穿衣,不宜穿得太多,寶寶的衣服建議選擇柔軟吸汗、寬松、透氣的面料。體內(nèi)缺水也是導(dǎo)致中暑的原因,因此在夏季,要讓寶寶少量多次喝水,保證水分的充足攝入。
夏季是小兒腹瀉高發(fā)期,主要是由細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)或是受涼問(wèn)題引起。
無(wú)論何種原因?qū)е碌母篂a,防止脫水都是重點(diǎn);不要讓寶寶禁食,應(yīng)遵循少量多餐的原則;腹瀉時(shí)排除的便便對(duì)皮膚刺激大,所以要護(hù)理好寶寶的屁屁。
可以適當(dāng)補(bǔ)充鋅和益生菌,腹瀉寶寶補(bǔ)鋅,有助于減輕腹瀉癥狀,縮短病程。
益生菌,有助于平衡腸道菌群及恢復(fù)正常的腸道pH值、抑制有害菌,從而緩解腹瀉癥狀,且有助于營(yíng)養(yǎng)物的消化和吸收。
若寶寶精神不好,出現(xiàn)劇烈腹痛、嘔吐或明顯脫水癥狀,應(yīng)趕緊就醫(yī)。
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